ビタミンAの比較知識
ビタミンA商品は、レチノール活性当量（RAE）などの表示単位、形態、1日量、内容量、他成分、注意表示、確認日を分けて確認します。
比較項目
- 表示量：RAEやIUなど商品ラベルの単位を保持し、表示の意味を明記する。
- 形態：レチニルパルミテート、カロテノイドなどの形態を別項目で確認する。
- 1日量：商品ラベルの摂取目安を使う。
- 他成分・基材：オイルやゼラチンなどをビタミンA量へ合算しない。
- 確認日：公式商品ページ・ラベル・公的資料を確認した日を記録する。
順位付けしない条件
- RAEやIUの数値だけで優劣を断定しない
- 妊娠など個別の注意を商品順位へ置き換えない
- 価格未確認の商品を価格順に並べない