オメガ3の比較知識
オメガ3商品は、魚油などの総量とEPA・DHAの表示量、1日量、形態、価格を混同せずに確認します。
比較項目
- EPA・DHA表示量：総オイル量とEPA・DHA量を別フィールドで記録する。
- 1日量：ラベルの摂取目安から1日価格を算出する。
- 形態：ソフトジェル等の形態と、ラベル上の油の種類を別々に記録する。
- 1日価格：確認済み価格と1日量から算出する。
順位付けしない条件
- 魚油量をEPA・DHA量として扱わない
- EPA・DHA量だけで商品全体の優劣を断定しない
- 価格未確認の商品を順位付けしない